Za pylenie odpowiedzialne są męskie gamety roślin, czyli ziarna pyłku. Jest to niezbędne do reprodukcji roślin. Najbardziej uczulające są ziarna dosyć małej wielkości, dlatego nie wszystkie rośliny uczulają. Do tego rozmiar ziarna zmienia się przez jego życie, więc to, kiedy ma konkretną wielkość też jest bardzo istotne w przewidywaniu sezonu na alergię.

W Polsce pylenie roślin rozpoczyna się mniej więcej w pierwszej dekadzie (dziesięć dni) lutego. Jeśli jednak zima jest względnie ciepła, ziarna mogą pojawić się nawet w połowie stycznia. Drzewa kwitną do połowy maja, kiedy to kwitną dęby.

Wcześniej, w kwietniu, pylą brzozy, które są jednym z najczęściej podrażniających alergenów. Czerwiec i lipiec to czas pylenia traw, za to na przełomie lata i jesieni kwitną chwasty. To, kiedy pylą konkretne rośliny zależy również od regionu.

Trawy kwitną najpierw w południowo-zachodniej Polsce, po czym strefa pylenia rozszerza się na północny wschód. Za to np. chwasty najwcześniej kwitną w części południowo-wschodniej.

Każdy gatunek roślin ma tak naprawdę swój własny czas pylenia, który zależy również od ich położenia geograficznego. Można więc uniknąć przykrych dolegliwości, jeśli przykładową majówkę zaplanuje się w takim miejscu i o takim czasie, żeby uniknąć pylenia rośliny, której pyłek jest dla nas alergenem.

jeśli masz cukrzycę to musisz zakupić Cholinex bez cukru nie ma lepszego leku od Adjupanrix szukając na naszym rynku